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查：回想是目前**教科文组织承认的有效的复习方法，也是查漏补缺的好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的 2－3 遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。写：随时记下重难点，湖北一年级数学培优、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。—建立复习本。说：就是复述，湖北一年级数学培优。如：每天都复述一下自己学过的知识，每假期复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持 2～3 个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进，湖北一年级数学培优。—此法用于预习和复习。练：预习的高层次是练习，预习要体现在练习上。湖北一年级数学培优

学习的三要素：1.规范的学习行为； 2.良好的学习习惯；3.有效的学习方法。一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。实践证明：一个行为持续 30 天以上，就会形成稳定的行为，超过 100 天就可以形成习惯。过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！学习能力的三要素又可分为八大学习环节，学习管理八环节：1.计划管理；2.预习管理；3. 听课管理；4.复习管理；5.作业管理；6.错题管理；7.难题管理；8.考试管理。湖北一年级数学培优有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯。

初二的一个事件改变了我的学习态度，因为家里要修新房，伐木头的时候把一个人砸伤了，一条腿粉碎性骨折并且骨头跟肉分离，为了保住腿，赔了家里老底，还欠了很多钱，我爸过年都没有回家在新疆打工，现在打两份工，为了省钱不租房子，作为14岁的我，那时候我几百块钱的学费已经交不起了，内心就一个想法：不学习，没有出路。这一个事件改变了我的学习态度。所以说祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。很多事情时间维度拉长也就不好评论了。当然，有些遗憾，就是终身的。

对学习的重视程度：学习是一件相对枯燥和辛苦的事情，不论是文化课也好，各种艺术类课程也罢。现在的嘟嘟，不想写作业，不想练钢琴，不过写作业虽然磨蹭，但好歹怕老师批评，还能按时完成。而一说到钢琴，就更崩溃了，每次好说歹说、威逼利诱、鼓励赞美、虚心请教、化身游戏，把老母亲折腾到精疲力尽、无计可施，才能勉强练一小会儿。压力主要是惩罚及付出的代价，包括身体的、物质的、精神的，得到不想要的，失去想要的。比如，不写作业、不弹琴，会被关小黑屋，会遭至父母和老师的批评，甚至一顿胖揍，但这一招，孩子越大越不管用，学习没学好，还搞得个亲子关系破裂，真是得不偿失，可是，有时候老母亲也控制不住自己的情绪啊。你需要找到适合你自己的学习节奏，但要注意，偶尔喘口气跟积极学习一样重要。

流程是学习的完整性的保障。学习就是通过一系列的活动，让学生了解和掌握知识或者是一种技能。采用什么样的活动让学生来了解知识，掌握技能和方法，需要遵循学习的规律，遵循心理规律。安排好活动的流程是至关重要的。良好的习惯是学生有效性的保障。学习的知识要成系统，学习的过程要遵循遗忘规律，学习才是有效的，系统性要靠良好的学习习惯来保证。思考第三个问题时，我发现几个因素很重要：一是我在成长中获得了一些成功。这涉及“心流”的概念，它来自米哈伊尔·西克森特米哈里：心流是一种佳的心理状态，当人们从事一项活动时，这是一个适当的挑战，一个人的技能水平，往往导致沉浸和专注于一项任务。这可以导致深度学习和高水平的个人和工作满意度。如果我在面对挑战时，也可以预见成功，我更有坚持下去的可能。培养孩子的学习好习惯要一步一步的来做，不能性急。湖北一年级数学培优

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查看学生笔记，标注进行重点、难点、易错点。当你复习过去的知识时，你应该检查一下你的课堂笔记，看看你是否能理解老师在这个星期里所关注的内容。你也可以把你不懂的地方写下来做些笔记，自己进行一轮复习后，再来重点复习。梳理作业习题集，对题型可以进行分析归类整理。接下来，我们将拿出一周的作业，再看一遍。学生的作业必须加起来很多科目，所以我们可以在科目复习中安排每个科目的作业问题，或者我们可以单独进行。 统一各科作业一起检查。 重要的是我们检查作业，分类练习，这些是基本训练题，哪些是能力训练题，哪些是难题。湖北一年级数学培优